После душа вы чувствуете, что кожу на плечах, голенях или в другой области тела неприятно стягивает? На руках и ногах есть очаги с шелушениями и раздражениями? Как справиться с этой проблемой?
Появление шелушений на теле может быть обусловлено множеством факторов: генетических ( недостаточность липидного слоя), бытовых ( плохое качество воды в регионе вашего проживания), медицинских ( внутренние и связанные с ними кожные заболевания). Если вы побывали у дерматолога и выяснили, что ксероза или ихтиоза у вас нет, значит, все дело в плохом уходе за кожей или экологии. Что делать?
Нередко кожа тела начинает сохнуть из-за того, что вы используете слишком горячую воду, принимая ванну или душ. Решение простое: делайте воду чуть холоднее привычной вам температуры. Поначалу любителям теплой воды может быть некомфортно, но со временем кожа привыкнет.
Вторая причина сухости кожи на теле — частое использование мыла и скрабов. Мыло — очень щелочной продукт, разрушающий липидный слой на коже при регулярном применении. Также шелушение и сухость может быть вызвано красителями или ароматизаторами в его составе. Что же до скрабов, то слишком жесткие частицы ( абрикосовая косточка, крупная соль) травмируют эпидермис, лишают его всё того же липидного слоя, отсюда и шелушения. Подберите для себя мягкий гель для душа без мыла или сульфатов и нежный гоммаж для тела.
Причина номер три — неправильно подобранная косметика по уходу за телом. Коже, которой не хватает “родного” липидного слоя, нужно не тоько увлажнение, но и питание. Чередуйте легкий лосьон с более насыщенными кремами или натуральными маслами. Наносить ухаживающее средство на тело нужно после каждого принятия душа или ванны. В ванну также можно добавлять масляные смеси. Внимательно читайте состав крема или лосьона для тела: в нем не должно быть спирта или других агрессивных растворителей.
Четвертая причина — недостаточно влажный воздух в квартире или офисе. С этим фактором дома можно бороться путем покупки увлажнителя воздуха. В офис же стоит брать с собой крем или флакончик с термальной водой и время от времени увлажнять шелушащиеся участки кожи тела.
Причина номер пять — малое количество в вашем меню продуктов, богатых растительными и животными жирами. Многие девушки, длительно придерживающиеся диеты с низким содержанием жиров, могут заметить, что кожа тела стала более сухой и начала шелушиться. Если вы не хотите или не можете есть рыбу, сливочное масло и авокадо, хотя бы пропейте курс витаминов с жирными кислотами.
И шестая причина — одежда из синтетики или слишком грубой ткани, которая может раздражать кожу и вызывать шелушения. По возможности смените синтетические предметы одежды на те, что сделаны из натуральных материалов. Кстати, не забывайте и про то, что сухость и шелушения на теле может вызвать плохо прополосканная от порошка после стирки одежда. Всегда тщательно полощите вещи после стирки и используйте порошки без сильных ароматизаторов.
